養(yǎng)育寶寶并不是一件容易的事情，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，養(yǎng)育寶寶的過(guò)程更是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。為了寶寶能夠健康聰明，很多家長(zhǎng)都在不斷的探索有效的方法?，F(xiàn)在的新媒體時(shí)代也讓寶爸寶媽有了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但是有很多斷章取義的育兒理念也會(huì)讓糊涂的寶爸寶媽在育兒之路上“跑偏”。

  “跑偏”之路一：少喝奶粉多吃飯，把寶寶養(yǎng)的白白胖胖的才健康

  這一條，在爺爺奶奶一輩兒是備受推崇的育兒理念。老一輩人幾乎都認(rèn)為寶寶只有吃飯多，長(zhǎng)得胖才會(huì)聰明健康，斷奶后給寶寶吃奶粉會(huì)讓寶寶不愛(ài)吃飯，寶寶不長(zhǎng)肉會(huì)影響健康。

  寶寶胖不胖并不能說(shuō)明寶寶健不健康，想讓寶寶健康，最重要的是飲食合理?，F(xiàn)在隨著生活水平的提高寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象已經(jīng)非常普遍，所以小胖墩也越來(lái)越多。

  “跑偏”之路二：多鍛煉寶寶的左手功能，可以開(kāi)發(fā)寶寶右腦，讓寶寶越來(lái)越聰明

  這是錯(cuò)誤的。

  “開(kāi)發(fā)右腦”的理念是對(duì)腦科學(xué)研究成果的誤讀與夸大。人類(lèi)的所有動(dòng)作，做完整的任何事情，必須大腦整體協(xié)作才能夠?qū)崿F(xiàn)。抓取某樣?xùn)|西，看起來(lái)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但是在這個(gè)動(dòng)作實(shí)施之前，是左右腦共同合作，給出需要抓取物體的方位，再將指令傳達(dá)著手臂去抓取物體。

  跑偏之路三：DHA補(bǔ)越多越好，補(bǔ)越多寶寶越聰明

  這也是一種錯(cuò)誤的育兒理念。

  DHA可以促進(jìn)腦部發(fā)育，這是很多家長(zhǎng)都早已了解到的信息。所以大部分家長(zhǎng)都認(rèn)為只要給寶寶補(bǔ)充DHA，寶寶就會(huì)越來(lái)越聰明。這種想法直接影響到爸爸媽媽在寶寶口糧上的選擇，只要標(biāo)識(shí)的DHA，爸爸媽媽就會(huì)更傾向于此類(lèi)產(chǎn)品。

  大腦的不飽和脂肪酸中DHA含量約為25%到30%。而視網(wǎng)膜多不飽和脂肪酸中DHA占50%。寶寶在三歲之前大腦發(fā)育迅速，直至三歲其大腦重量已經(jīng)有成人大腦重量的3/4，所以需要大量的DHA來(lái)滿(mǎn)足大腦的發(fā)育。

  但是DHA也并不是補(bǔ)充越多越好，只要每天補(bǔ)充一百毫克就足夠?qū)殞毷褂?。那么怎樣補(bǔ)充才能達(dá)到每天一百毫克的標(biāo)準(zhǔn)呢？

  母乳中含有DHA成分，但媽媽的飲食會(huì)直接影響乳汁中DHA的含量。所以在哺乳期時(shí)，如果想給寶寶補(bǔ)充DHA,媽媽可以多攝入含有DHA豐富的食物，比如海魚(yú)、添加了DHA的媽媽專(zhuān)用奶粉。

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